Consejos de Omaita

6 December 2006

Ejercicios diarios para los músculos oculares

Filed under: La farmacia de omaita

1.- Mover los ojos despacio para arriba y luego para abajo; después a la derecha e izquierda. Si lo hacéis diariamente durante unos tres o cuatro minutos, tendréis vuestros músculos oculares en forma.
2.- Si vuestros ojos están muy cansados, hay una buena solución para que se sientan mejor: sentaros en una silla o sillón (que sean cómodos) y frotar vuestras manos hasta que estén templadas. Luego, cerráis los ojos y os ponéis las manos calentitas sobre los ojos (haciendo un hueco con ellas y no directamente). Dejadlas así durante unos minutos y vuestros ojos os lo agradecerán.

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